A los 51 años, mi cuerpo de repente se sintió como un tren fugitivo. Gané peso sin razón, y tenía todos los síntomas clásicos de la perimenopausia que descarrilaba todo lo que pensaba que sabía sobre cómo funcionaba mi cuerpo. Necesitaba desesperadamente no solo una desintoxicación sino también una transformación, y la encontré en Nos importa spa en Desert Sizzling Springs, California.
Este retiro de bienestar de lujo le dio a mi cuerpo el reinicio que necesitaba
Especializado en ayunos líquidos y DesintoxicaciónWe Care Spa comenzó humildemente en 1986 como un dúo madre-hija que opera desde una habitación libre donde los buscadores llegaron a sanar de enfermedades debilitantes crónicas. Desde entonces, se ha convertido en un retiro de desintoxicación de lujo holístico con un fuerte seguimiento de celebridades.
¿Quieres más selecciones de destino de bienestar? Regístrese para el hoja informativa Para una guía de vida más bien investigada y no tóxica y consejos de bienestar inteligente.
«Durante más de 10 años, nos importa mi lugar favorito absoluto para presionar el botón de reinicio», dijo Liv Tyler. Mientras Stockard Channing, otro invitado de celebridades frecuentes, informó una «sensación de vigor renovado». Otros clientes habituales de celebridades incluyen a Matt Bomer, Tom Ford, Heidi Klum, Joaquin Phoenix, Cameron Díaz y Andie McDowell.
Nos cuidamos la filosofía de Spa es easy pero profunda. Para vivir en armonía con nosotros mismos y con el mundo debemos desintoxicarnos. Su firma programa de desintoxicación abraza un fórmula de la mente-cuerpo Eso combina una nutrición líquida rápida y diaria de colonics. Cuanto más su cuerpo purga las impurezas, más rápido puede funcionar en un estado óptimo.
Nos cuidamos a la fundadora de Spa, Susana Belen, ahora hasta los 80 años, visita la propiedad casi a diario y outline una toxina como «cualquier cosa que entre en su cuerpo que no puede usar o deshacerse». Para lograr una salud óptima y una sensación de bienestar, ella afirma que debemos reducir nuestra carga tóxica.
Comenzando el programa de desintoxicación en We Care Spa
Comprensiblemente, tenía palpitaciones sobre un cuatro días líquido rápido. Sin embargo, no había tiempo para reflexionar, ya que estaba bastante ocupado. Entre rastrear la mañana, la tarde y la bebida nocturna y el horario de suplementos, las citas de spa de apoyo, beber más agua que nunca, yoga y siestas a la sombra por piscina, apenas tuve tiempo de entretener pensamientos intrusivos mientras interrumpía mi rutina regular.
«Durante más de 10 años, nos importa mi lugar favorito absoluto para presionar el botón de reinicio». – Liv Tyler
Entre los colonicos, los tratamientos de spa y las clases de bienestar, me sacudí en una placa de vibración para estimular el drenaje linfático. El chi vitalizador rodeó mis tobillos en un movimiento de la figura ocho para estimular el flujo sanguíneo. Trabajo de aliento, bendiciones de chamán, una ceremonia de la bandera de oración y más clases proporcionan restauración espiritual.
Si bien las conversaciones de bienestar, como la vitalidad a largo plazo y la salud intestinal y la recuperación digestiva, proporcionan un nuevo marco de información que podría implementar en el hogar.
We Care Spa: Mi experiencia en un retiro de bienestar de California
Nos importa Spa tiene 20 acres para explorar que cultiva energía curativa y espacio sagrado en la naturaleza. Me felicité en una dulce soledad muy necesaria en una miríada de manchas de frío salpicadas por toda la propiedad. La flotación La cama calmó mi sistema nervioso. Me senté en «mi propia energía» bajo la pirámide de mediación que me permitió profundizar y más en la mediación.
Experimenté momentos de la aha mientras caminaba por el laberinto que equilibra nuestros cuerpos físicos, espirituales y mentales e invita a la introspección.
Para ser social, me puse en la sala del loto, una zona comunitaria espiritualmente elegante y llena de luz donde la tan esperada tarde sopa desintoxicante se sirve.
Nos cuidamos que los alumnos de Spa eran bastante habladores y generosamente ofrecieron consejos de ayuno para los principiantes de nosotros. Period una delicia para ensuciar en el bar de la piscina y unirse a las animadas chats mientras el mixólogo desintoxicación giraba nuestras bebidas. Escuché a un invitado sonriente decir: «Disfruta del aceite de ricino», mientras su amiga disparó.
¿Alguna vez ha hecho o considerado un programa de desintoxicación líquida? Comparta su experiencia con la comunidad en los comentarios a continuación.
Conseguir mi cuerpo psychological y mi espíritu a bordo fue sorprendentemente fácil
Atacarse al programa fue un desafío menos de lo que mi mente esperaba. Me había preparado para seguir cada recomendación previa a Detox, como sin carne, lácteos o café al menos tres días antes de la llegada. Sorprendentemente, no tenía hambre durante el ayuno, y descubrí que agregar canela Hice la bebida de desintoxicación tan sabrosa que la esperaba.
Cuanto más su cuerpo purga las impurezas, más rápido puede funcionar en un estado óptimo.
Durante mi tiempo en We Care Spa, subí a las creencias limitantes sobre mí. Verificar el clima antes de conducir fue un enorme 114 Fahrenheit. El primer día que recaí en una vieja historia de que «no tolero bien el calor», pero rápidamente aprendí que no estaba cerca de ser cierto. Resultó que estaba bien. Simplemente ralenté mi ritmo entre conseguir mi colon diario, sumergirme en la piscina de agua salada y relajarse junto a la barra de jugo a la sombra. También me quedé muy bien hidratado.
La alegría del ayuno y la desintoxicación del líquido
Los alumnos de California We Care Spa cantaron las alabanzas del Día Tres. Fue entonces cuando ocurre la magia y tenían razón. Me desperté lleno de energía y una pura sensación de alegría me salió. Sentí un amor intenso para mí y mi cuerpo que no había sentido en años. Este sentimiento amoroso se extendió al mundo y a los demás a mi alrededor. Estos sentimientos de alegría y felicidad fueron absolutamente estimulantes. Como nada en mi mundo exterior había cambiado, me preguntaba si este period mi estado pure de ser. ¿Fueron las toxinas de la contaminación y los alimentos que como suprimieron este estado pure de dicha? ¿Y podría experimentar esta increíble sensación todos los días viviendo más toxinas free of charge?
Bellen afirma que cuando permanece hidratado y desintoxica el programa desbloquea un nuevo potencial para la energía diaria. Ella cube que este es el camino hacia el bienestar, la tranquilidad y la revitalización de toda la vida: al darle a su sistema un descanso de los alimentos sólidos, libera energía que alimenta la piel, los pulmones, el riñón, el colon y el hígado para liberar más desechos y toxinas .
Tratamientos y clases de apoyo
Cada invitado crea un itinerario personalizado para su estadía. Además de los colonos líquidos rápidos y diarios, hay más de 40 tratamientos de apoyo y clases diarias que van desde la renovación educativa hasta la espiritual.
Los tratamientos clásicos incluyen El tratamiento maestro de recuperación del sistema Eso comienza con cepillado seco. Luego, su cuerpo se une en aceite de ricino y se escapa en una alfombra de amatista cálida mientras disfruta de un cuero cabelludo o un masaje de pies. A Sesión de biofeedback mide las frecuencias de sus células, tejidos y órganos. Luego el practicante proporciona Remedios personalizados Basado en sus resultados para un efecto duradero. El (Holi) Facial saca tu brillo después del deceto con Agente nateuruna marca de cuidado de la piel botánica libre de toxinas.
Salas de lujo y suites holísticas
Dotando el paisaje del desierto con vistas a la montaña a lo largo de caminos a través de Bougainvillea, cristales energizantes, elegantes esculturas, cuidamos las 28 habitaciones y suites de Spa están diseñadas para descansar, restaurar y eliminar todas las toxinas.
Sentí un amor intenso para mí y mi cuerpo que no había sentido en años.
Las suites tienen grandes bañera Para los baños de arcilla de magnesio, los sistemas de luz circadianos para restaurar su ciclo de sueño pure y un purificador de aire de siete capas para eliminar todas las toxinas. Todas las sábanas, toallas y bañeras son algodón orgánico. La suite del membership cuenta con un jardín privado de oasis con estilo balineses, ducha de bambú y bañera de remojo al aire libre. Mientras que las suites ejecutivas más ofrecen más de 600 pies cuadrados de espacio al aire libre curado con camas de día y un pozo de fuego privado.
Dejando We Care Spa
Así como hay un protocolo antes de venir para su desintoxicación, existe una estrategia de salida recomendada para mantener los niveles óptimos de energía celular que logró a lo largo de su desintoxicación.
En resumen, introduzca lentamente alimentos blandos y principalmente a base de plantas en su dieta durante el mismo número de días que ayunó. También tenga en cuenta el hábito de masticar cada bocado más de lo que nunca antes. Todo esto es promover hábitos de bienestar de por vida que aumentan la energía en su cuerpo.
Si bien ese estado de dicha que experimenté el tercer día invariablemente va y viene en mi vida cotidiana, dejó una huella energética indeleble integrada en mi memoria. Sé que la alegría es mi estado pure, y como un corcho sostenido bajo el agua que siempre volverá a la superficie, sé que el estado de sentimiento alegre siempre está ahí. Es solo una cuestión de eliminar las capas de toxicidad que lo cubren para que mi cuerpo lo exprese.
Sin mencionar que el pulgadas que perdí en We Care Spa no ha vuelto – Ni siquiera con los días de trucos. Al regresar al mundo después de mi estadía de tres noches en We Care Spa, en California, me sentí triunfante en mente, cuerpo y espíritu. Estaba ansioso por integrar todo lo que aprendí en mi vida de este renovado alto estado de amor propio y energía ilimitada.
Llegar allí
Llegar a Nos importa spa es increíblemente conveniente. Vuela al aeropuerto internacional de Palm Springs. El transporte privado se puede organizar a la propiedad, que es un viaje fácil de 20 minutos. O alquile un automóvil con su elección de alquileres de automóviles en el aeropuerto, como empresas o presupuestos. Si conduce desde Los Ángeles o San Diego, lleva aproximadamente dos horas y media.
