viernes, mayo 23, 2025

Frijoles horneados en olla de cocción lenta: gaste con centavos


Los frijoles horneados en olla de cocción lenta son fáciles de preparar con algunos elementos básicos de la despensa y la olla eléctrica.

¡Los frijoles blancos enlatados, la melaza, el tocino, el azúcar moreno y algunos condimentos se cocinan a fuego lento hasta que estén dulces y picantes!

Olla de frijoles horneados en olla de cocción lenta con una cuchara
  • Nada supera al rico y cordial de frijoles horneados.
  • Cocinado a fuego lento durante unas horas, el tocino infunde al plato un Sabor ahumado y sabroso.
  • Todo el mundo ama el dulzura de la melaza y el azúcar moreno.
  • El resultado es dulce, abundante y picante en cada bocado.
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Lo que necesitarás para los frijoles horneados

  • Frijoles: Los frijoles blancos enlatados (también conocidos como frijoles horneados Boston) son la mejor opción para esta receta, pero puedes usar los frijoles que quieras. Asegúrese de escurrirlos y enjuagarlos antes de usarlos. Si usa frijoles secos, enjuáguelos y déjelos en remojo durante la noche. Si tienes poco tiempo, puedes enjuagarlos y hervirlos en agua durante una hora. Escurrir antes de usar
  • Tocino: El tocino agrega un sabor ahumado y salado a los frijoles horneados, pero puede omitirse si desea una versión vegetariana.
  • Cebolla: La cebolla y el pimiento añaden una profundidad de sabor dulce y caramelizado. También puedes agregar pimientos morrones picados, jalapeños o chiles verdes.
  • Azúcar moreno y melaza: Úselos para endulzar la olla o pruebe con jarabe de arce o miel.
  • Salsa de tomate y vinagre de sidra: Aquí es donde lo picante se encuentra con lo dulce y lo salado, agregando equilibrio a los frijoles mientras se cocinan a fuego lento. Agregue una pizca de Tabasco o Sriracha para calentar un poco si lo desea.

Variaciones: Convierta los frijoles horneados en olla de cocción lenta en un plato principal agregando salchichas picadas, salchicha italiana cocida y sobras. cerdo desmenuzadoo puntas de carne.

Cómo hacer frijoles horneados en Crockpot

  1. Cocine el tocino y escúrralo sobre una toalla de papel.
  2. Cocine la cebolla en la grasa de tocino sobrante. (receta a continuación).
  3. Mix la cebolla, la salsa de tomate, la melaza, el azúcar morena, el vinagre, la salsa inglesa y la mostaza en la olla de cocción lenta.
  4. Agregue los frijoles, la pimienta y la mitad del tocino a la olla.
  5. Cubra y cocine. Adorne con el tocino reservado antes de servir.
Frijoles horneados en olla de cocción lenta: gaste con centavos

Almacenamiento de frijoles horneados

Guarde los frijoles horneados sobrantes de la olla de cocción lenta en un recipiente tapado en el refrigerador hasta por 4 días. Disfrútalos fríos o recaliéntalos en el microondas o en la estufa. Congele porciones en bolsas con cierre por hasta 6 meses.

Los frijoles horneados combinan muy bien con…

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Olla de frijoles horneados en olla de cocción lenta con una cuchara

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Frijoles horneados en olla de cocción lenta

Los frijoles horneados en olla de cocción lenta son un plato abundante con un toque de sabor ahumado, picante y dulce.

Tiempo de preparación 20 minutos

Tiempo de cocción 3 horas 15 minutos

Tiempo Whole 3 horas 35 minutos

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Evita que tu pantalla se oscurezca

  • En una sartén grande, a fuego medio-alto, cocina el tocino hasta que esté crujiente. Transfiera a un plato forrado con papel toalla y reserve, reservando 2 cucharadas de grasa de tocino. Desmenuza el tocino y refrigéralo para servir.

  • Agrega la cebolla a la sartén y cocina hasta que se ablande, revolviendo con frecuencia.

  • En el fondo de una olla de cocción lenta de 6 cuartos, mix las cebollas, la salsa de tomate, la melaza, el azúcar morena, el vinagre de sidra, la salsa inglesa y la mostaza seca.

  • Agregue los frijoles, el pimiento verde si lo usa y la mitad del tocino; reserve el tocino restante para servir. Revuelva para combinar.

  • Cocine a fuego lento durante 7 a 8 horas o a fuego alto durante 3 a 4 horas.

  • Adorne con el tocino reservado para servir y sazone con sal y pimienta.

Los frijoles se espesarán a medida que se enfríen. Para espesar aún más los frijoles, retire la tapa y cocine a temperatura alta durante 30 minutos más antes de servir.
Las sobras se conservarán en un recipiente hermético en el refrigerador durante 4 días y en el congelador durante 6 meses.

Calorías: 400 | Carbohidratos: 74gramo | Proteína: 18gramo | Gordo: 6gramo | Grasas saturadas: 2gramo | Grasas poliinsaturadas: 1gramo | Grasas monoinsaturadas: 3gramo | Grasas trans: 0,01gramo | Colesterol: 22mg | Sodio: 1556mg | Potasio: 1139mg | Fibra: 14gramo | Azúcar: 20gramo | Vitamina A: 136UI | Vitamina C: 13mg | Calcio: 176mg | Hierro: 5mg

La información nutricional proporcionada es una estimación y variará según los métodos de cocción y las marcas de ingredientes utilizados.

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