Al utilizar un plan de alimentación semanal, puede asegurarse de que usted y su familia mantengan hábitos alimenticios saludables, exploren nuevas recetas y, en última instancia: Ahorrar tiempo (¡y dinero!) en el supermercado y en la cocina cada semana..
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Costos de comestibles
- Sopa de lasaña: $20.35
- Camarones Bang Bang: $19.00
- Filete de cerdo con zanahorias Air Fryer: $ 12,65
- Sándwich de ensalada de garbanzos: $5.60
- Pollo a la Florentina: $15.70
Tenga en cuenta que los costos de los comestibles son solo una estimación basada en el tamaño de la porción de la receta y en los precios de los ingredientes en una tienda de comestibles native. La lista de compras generada arriba incluye artículos como especias y otros productos básicos de la despensa que probablemente tengas a mano, por lo que los hemos dejado fuera del cálculo de comestibles. Para mantener bajos los costos y optimizar los alimentos, consulte las sugerencias de planes de comidas enumeradas en azul arriba.
Todos los tutoriales
Cómo guardar recetas | Cómo crear un plan de alimentación | Cómo utilizar listas de compras | Cómo personalizar planes de comidas prefabricados
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Preguntas frecuentes sobre el plan de alimentación semanal
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¡Sí! Nuestros planes de comidas semanales se crean pensando en una familia de 4 personas. Para ajustar esto a las necesidades de su familia, simplemente presione los símbolos “+” o “-” debajo de cada plato para ajustar las cantidades de las porciones. Hacer esto también actualizará automáticamente su lista de compras. También puedes ajustar las cantidades de las porciones en la lista de compras. Para obtener ayuda con esto, haga clic aquí para tutoriales. ¿Sigues estancado? Comuníquese con nosotros en hola@wellplate.com.
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¿Alguna vez te sorprendes preguntando «¿Qué deberíamos cenar?» varias veces por semana? Utilizando nuestros planes de alimentación saludables, ¡no preguntes más! La planificación de comidas para usted y su familia puede ser una tarea engorrosa, ¡así que permítanos ayudarlo! Cuando sigue un plan de alimentación semanal, puede optimizar sus compras, utilizar las sobras de manera oportuna, mantener hábitos alimenticios saludables (¡pero deliciosos!) y ahorrar tiempo y dinero cada semana.
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