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Si anhelas un buen sándwich de atún, has venido al lugar correcto. Este Sándwich de ensalada de atún La receta es rápida, fácil y está llena de ingredientes frescos y simples que ofrecen sabor salado en cada bocado. Hecho con atún enlatado, cebollas verdes y encurtidos de eneldo, este es el tipo de receta de atún que querrá marcar el almuerzo o una cena ligera. Combínalo con hojas de lechuga crujientes y tus verduras favoritas para una comida satisfactoria que es tan clásica como deliciosa. Si te gusta la ensalada de atún también deberías probar mi increíble Sándwich de ensalada de pollo. ¡Ambos son geniales en un croissant!
Por qué te encantará esta receta de sándwich de ensalada de atún
Esta receta de sándwich de ensalada de atún es la combinación perfecta de simplicidad y versatilidad. ¡Esta receta realmente activa las papilas gustativas con crujientes de apio, cebollas verdes y lechuga, combinadas con atún y un dulce salpicadura de vinagre de los pimientos de plátano! ¡Tan delicioso! Ya sea que tenga poco tiempo o simplemente busque una receta rápida y deliciosa, esta se une en menos de 10 minutos.
Ingredientes necesarios para sándwiches de ensalada de atún
Agrego muchos ingredientes crujientes y vinagales porque me encanta el mordedero que da el vinagre, ¡pero puede ajustar este sándwich de ensalada de atún como desee! Este es solo un punto de partida; Hazlo, prueba y ajusta los ingredientes como quieras.
- Atún – ¡No puede ser una ensalada de atún sin atún! 2 latas servirán para esta receta. Albacore blanco o atún claro funciona bien. Puede usar el tipo de agua o aceite. Cualquiera sea su preferencia. ¡Drene bien!
- Pickles de eneldo, apio + cebollas verdes – ¡Estos aportan no solo sabor a la base de la ensalada sino también textura! El contraste en la textura hace que esta receta se eleva por encima del resto.
- Mayonesa actual – La bondad cremosa que lo mantiene todo junto, confía en mí, esta es la clave de la perfección.
- Sal + pimienta negra – Estos siempre están invitados a la fiesta, súper importantes para el sabor. Sazonar al gusto.
Sustituciones de mayonesa
Si no le encanta la mayonesa, hay un par de opciones de sustitución por ahí. Pruebe Miracle Whip, Bitter Cream o Greek Yogurt: en grasa completa o baja en grasa, la opción es tuya.
Variaciones de ensalada de atún
¡Y aquí hay muchas maneras de personalizar esta receta! Así que siéntase libre de cortar y agregarlos a su mezcla de ensalada de atún:
- Intercambiar cebollas verdes por cebolla roja por una mordedura más nítida.
- Agregar un apretón de jugo de limón o hierbas frescas como perejil o albahaca para brillo.
- Mezclar una cucharada de Mostaza de Dijon o Dulce sabor a pepinillo para un giro picante.
- Incorporar cortes pimiento rojo o encurtidos picantes Para un crujido further.
- Conviértalo en una fusión de atún agregando queso y tostarlo en tu pan favorito.
- Agregue cualquiera de estas verduras, frutas o huevos a su ensalada de atún: palta, huevos durosgarbanzos, pepinos, aceitunas negras, nueces (nueces, almendras, anacardos, and many others.), semillas (calabaza o girasol) o manzanas.
Cómo hacer un sándwich de ensalada de atún
¡Esta receta de sándwich de ensalada de atún se une muy rápido y es una gran ensalada para tener durante el verano con verduras frescas del jardín! Para obtener más detalles, incluidas las mediciones de ingredientes, vean tarjeta de receta imprimible en la parte inferior de esta publicación. Aquí están las instrucciones paso a paso:
1. Hacer ensalada de atún
En un tazón mediano, mix el atún (bien drenado), cebollas verdes, encurtidos, apio y mayonesa cremosa. Someterse a sal y pimienta negra al gusto. Mezcle bien hasta que la mezcla de atún sea cremosa y cohesiva.
2. Corte croissants
Ahora tome un poco de pan y dale una porción, si es necesario. Podrías usar pan de sándwich common para esta receta, pero me encanta usar croissants. Incluso argumentaría que este es el mejor pan para usar para un sándwich de ensalada de atún. Los cruasanes son mantecosos, caudanos, y se mantienen bien a todos los rellenos. Comprar comprado o hacer la tienda cruasanes caseros.
3. Ensamblar sándwich de atún
Ahora, cuchara de ese delicioso atún a un lado del croissant en rodajas. Y ¡Cualquier cobertura que desees! Estos son los ingredientes que me gustan en mi sándwich, ¡pero no dude en agregar lo que quieras!
- tomate
- rodajas de pepino
- lechuga
- Anillos de pimienta suaves
- ¡Más encurtidos!
Qué servir con sándwiches de ensalada de atún
Los sándwiches de ensalada de atún combinan maravillosamente con una variedad de lados para completar su comida. Aquí hay algunas excelentes opciones:
- Papas fritas: Clásico, crujiente y siempre un favorito. Probar mi Chips de tetera caseros!
- Verduras frescas: Los palitos de zanahoria, las rodajas de pepino o los tomates cherry agregan un toque saludable y refrescante.
- Sopa: Bisque de tomate fácil o Crema de sopa de hongos Combina maravillosamente para un combo reconfortante.
- Ensalada lateral: A ensalada verde easy o un cremoso Ensalada de col complementa los sabores del atún.
- Encurtidos: Agregue una espiga adicional con eneldo o encurtidos picantes a un lado.
- Ensalada de fruta: Una mezcla de frutas frescas como uvas, manzanas o bayas proporciona un dulce equilibrio.
Almacenamiento + Instrucciones para hacer anticipación para ensalada de atún
La ensalada de atún durará en la nevera para Hasta 5 días en un recipiente hermético. ¡Debido a esto, puedes hacer sándwiches de ensalada de atún durante toda la semana!
Para avanzar: Put together la mezcla de atún y guárdela en el refrigerador. Ensamble sándwiches justo antes de servir para obtener la mejor textura.
¿Puedo congelar la ensalada de atún? No, la ensalada de atún no se congela bien debido a la mayonesa. Apéguese a almacenarlo en un recipiente hermético en el refrigerador para hasta 3-5 días.
¡Más recetas de atún para probar!
Esta receta de sándwich de ensalada de atún es una de mis formas favoritas de usar atún enlatado. Ya sea que sea la primera vez que lo haga o sea un Sandwich Professional de Sandwich de atún, realmente no puede equivocarse con esta receta easy y deliciosa. Sírvelo con papas fritas, papas fritas de maíz o una ensalada lateral, ¡y tendrás un ganador! ¡La tarjeta de receta imprimible está a continuación! ¡Querrás guardar la mejor receta de sándwich de ensalada de pescado de atún! ¡Disfruta, amigos! 🙂
Si haces esta receta, realmente lo agradecería si lo harías dale una calificación de estrella y deja tu reseña en los comentarios! Si tiene una foto de su plato terminado, publíquelo en Instagram usando el hashtag #laurenslatest y etiquetándome @laurens_latest.
Sándwich de ensalada de atún
Este es el mejor sándwich de ensalada de atún de la historia. ¡Quien piense que los sándwiches de atún son asquerosos,claramente nunca ha probado esta deliciosa y fácil receta!
Instrucciones
En un tazón grande,mix el atún con las cebollas,los encurtidos,el apio,la mayonesa,la sal y la pimienta negra. Mezclar bien.
Sube a los croissants y cubra con los ingredientes deseados. Servir frío.
Nutrición
Calorías:453kcal| Carbohidratos:27gramo| Proteína:24gramo| Gordo:27gramo| Grasa saturada:9gramo| Grasa poliinsaturada:9gramo| Grasa monoinsaturada:6gramo| Grasa trans:0.04gramo| Colesterol:82mg| Sodio:636mg| Potasio:306mg| Fibra:2gramo| Azúcar:7gramo| Vitamina A:644IU| Vitamina C:2mg| Calcio:56mg| Hierro:3mg
