sábado, septiembre 27, 2025

Qué cocinar este marzo


Gracias a Dios, March está aquí. Enero y febrero estaban llenos de días de nieve y enfermedades, ¡y pensé que nunca lo lograríamos! Los días están creciendo más, los pájaros chirrían y me encanta cómo el sol de primavera ilumina nuestra cocina.

El espárrago está en camino, y finalmente tendremos más frutas y verduras frescas para trabajar este mes. Estoy deseando cocinar mi curry verde favorito pronto, que se muestra a continuación. ¡Encontrarás más recetas estacionales en esta publicación!

Espárragos

¡Receta de curry verde tailandés simple y vegetariano con espárragos, zanahorias y espinacas! Cookieandkate.com

Curry verde tailandés con verduras de primavera

Fácilmente sin gluten y vegano

“Hice esto para cenar esta noche y fue el mejor curry verde que he tenido, mejor que nuestro restaurante favorito donde lo conseguimos. Tan agradecido que encontré esta receta para poder hacerlo en casa. Muchas gracias por compartir, ¡fue absolutamente delicioso! » – Ashley

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Palta

Variaciones de tostadas de aguacate

Toast de aguacate (más consejos y variaciones)

Fácilmente sin gluten y vegano

“Ama tus concepts. Generalmente tengo el mío con hojuelas de chile y huevos escalfados. Ahora intentaré con tomate y balsámico «. – Tracy

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Brócoli

Receta de ensalada de brócoli griega simple y deliciosa

Ensalada de brócoli griego

Sin gluten y fácilmente vegano

“¡Opté por usar queso feta, no aceitunas y esta ensalada resultó deliciosa! Lo traje a una comida y fue bien recibido, definitivamente lo volveré a hacerlo «. – Anna

Más recetas de brócoli »

Coles de Bruselas

coles de Bruselas asadas, crujiente tofu horneado y receta de arroz

Coles de Bruselas asadas y crujiente tofu horneado con glaseado de miel

Fácilmente sin gluten y fácilmente vegano

“¡Esto fue realmente delicioso! ¡Incluso a mi hija le encantó y nunca ama mis incursiones en la cocina vegana! Definitivamente haré esto de nuevo «. – tali

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Repollo

Esta ensalada de ensalada de color rosa fuerte es totalmente irresistible, gracias a, la vida, ¡Coconut! Si te gusta el coco, te encantará esta ensalada/ensalada lateral densa en nutrientes. Cookieandkate.com

Ensalada de coco de coloration rosa fuerte

Sin gluten y fácilmente vegano

“¡Esto fue delicioso! Lo devoramos todo. Nuestro hijo de 3 años incluso dijo «NUM, NUM!», Y generalmente no es una gran fanática de la repollo «. – Amanda

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Coliflor

Receta de Ziti horneada sana

Ziti horneado con verduras asadas

Fácilmente sin gluten

«¡¡¡Oh Dios mío!!! Esto fue tan bueno. Usé la salsa de Cascone, porque eso period lo que siempre tenemos. Lo que más me gusta period que la coliflor absorbiera la salsa. Este es definitivamente uno para hacer de nuevo «. – Diane

Más recetas de coliflor »

Frutos de cítricos

Ensalada de rúcula naranja con queso de cabra, almendras y rábanos

Ensalada vibrante de naranja y rúcula

Sin gluten

«¡Delicioso! Lo duplicé y usé naranjas Cara Cara, ombligo y sangre para una cena discreta. A mis amigos realmente les gustaron los sabores, y se ve tan bonita como a Kate ha cortado las naranjas «. – lirio

Más recetas de naranja » (también pomelo, limón, cal y clementinas)

Verduras

ensalada de lentejas de bruselas de bruselas porción individual

Ensalada de brócoli asado, rúcula y lentejas limón

Sin gluten y fácilmente vegano

Más recetas de rúcula » (también espinaca)

Hongos

hecha vegetariana pho

Pho vegetariano

Sin gluten y vegano

“¡Me encanta esta receta! Siempre hace que toda mi casa huele increíble. ¡Somos una familia vegana y cualquier noche cuando no estoy cortando infinitamente las verduras es una victoria! – Emily

Más recetas de hongos »

Guisantes

receta de pasta de guisante de primavera y espárragos

PEA PEA DE SRILLA Y PASTA DE CORROGOS

Fácilmente sin gluten

“Siempre estoy buscando recetas que incluyan muchas verduras, así que esto fue perfecto para mí. Period la primera vez que cocinaba con espárragos, perejil fresco y cebolletas (confundí chalotes con cebolletas. ¡Ambos son como cebolla, así que estaba cerca!). ¡Lo que más me gusta de esta receta fue el sabor que agregó el jugo de limón y mi último favorito fue el gran bocado del perejil que tomé! ¡Muchas gracias!» – Loni

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Rábano

Mejor receta de ensalada de aguacate

Ensalada de aguacate de hierbas frescas

Sin gluten y vegano

“Hecho para cenar esta noche, ya que mis aguacates parecían estar en sus últimas piernas. ¡Qué bueno! ¡Mi esposo (no suele ser un fanático del aguacate) se comió todo su tazón y tragó el aderezo con un trozo de baguette! Gracias por otra maravillosa receta «. – Jen T.

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Batata

Batata abundante, rúcula, ensalada de arroz salvaje con receta de aderezo de jengibre

Ensalada abundante para camote, rúcula y arroz salvaje con aderezo de jengibre

Sin gluten y fácilmente vegano

«Mi esposo dijo por primera vez:» Esta es una de las mejores ensaladas que has comido, ¿verdad? » seguido definitivamente por «esta es la mejor ensalada que he tenido». ¡Gracias por esta receta fenomenal, Kate! ¡La «comida en un tazón» es correcta! » – Jill

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