- 12 onz Pasta de elección*
- 1 lb bistec chirriante o cualquier otro corte preferido, sazonado bien con sal y pimienta
- Sal y pimienta
- 1.5 tazas maíz asado congelado
- 16 onza contenedor tomates cherry acuartelado
- 16 onza pimientos rojos asados de frasco picado
- 8 onza contenedor mini bolas de mozzarella
- 1/2 taza cilantro finamente picado
- 1/2 taza perejil finamente picado
- 1 chalote finamente picado
- 3 dientes de ajo picado
- 1/4 taza aceite de oliva
- 1/4 taza vinagre de vino tinto
- Jugo de 1 limón
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Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete. Dejar de lado.
Pasta de elección de 12 oz*
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Sazone el bistec generosamente con sal y pimienta en ambos lados. En una sartén grande (o parrilla), a fuego medio alto, bistec salpicante durante 3-4 minutos por cada lado. Retire del fuego y deje reposar mientras prepara el resto de la ensalada.
1 lb bistec chirrye, Sal y pimienta
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En un tazón grande, agregue pasta cocida, maíz, tomates, pimientos rojos asados, mozzarella, cilantro, perejil, chalota y ajo. Agregue aceite de oliva, vinagre, jugo de limón y sal y pimienta al gusto. Comenzamos con 1 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta. Mezcle para combinar.
1.5 tazas de maíz asado, Contenedor de 16 onzas Tomates cherry, Mini bolas de mozzarella de contenedores de 8 onzas, 16 onzas de pimientos rojos asados, 1/2 taza de perejil, 1/2 taza de cilantro, 1 chalota, 3 dientes de ajo, 1/4 taza de vinagre de vino tinto, 1/4 taza de aceite de oliva, Jugo de 1 limón
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Corte el filete en pequeños trozos de tamaño de bocado y agregue al tazón. Agregue la ensalada nuevamente hasta que se mix.
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Puede servir de inmediato o almacenar en el refrigerador hasta que esté listo para servir. ¡Al almacenarlo en el refrigerador permitirá que la ensalada marine y se desarrolle más sabor!
Almacenamiento: CalleLas sobras del mineral en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 3-5 días. Déle un revuelo rápido para redistribuir los ingredientes antes de servir.
Servicio: 1servicioCalorías: 612kcalCarbohidratos: 57gramoProteína: 32gramoGordo: 30gramoGrasa saturada: 9gramoGrasa poliinsaturada: 2gramoGrasa monoinsaturada: 12gramoColesterol: 60mgSodio: 1113mgPotasio: 748mgFibra: 5gramoAzúcar: 5gramoVitamina A: 1647IUVitamina C: 55mgCalcio: 203mgHierro: 3mg