25 de marzo de 2025
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Pollo rallado es un cambio de juego cuando se trata de prepararse de comida. Con un mínimo de preparación y un método de cocción a mano, tendrá un pollo jugoso y sabroso listo para toda la semana. Ya sea que esté haciendo tazones de preparación para la comida de pollo, ensaladas, envolturas o guisos, este lote de pollo es la mejor manera de ahorrar tiempo y comer bien.
Ingredientes necesarios para el pollo rallado de cocodrilo para la preparación de comidas
No necesita mucho para hacer recetas fáciles de pollo que funcionen para cualquier plan de comidas saludable. Esto es lo que necesitarás:
- Pechuos de pollo sin piel sin piel – Muchas pechugas de pollo significa mucha bondad rallada.
- Caldo de pollo – Mantiene el pollo húmedo mientras agrega riqueza. El agua puede funcionar, pero el caldo de pollo da los mejores resultados.
- Condimento– sal, pimienta negra, ajo en polvo, cebolla en polvo, pimentón
Variaciones
¿Quieres cambiar las cosas? Aquí hay diferentes formas de modificar esta receta:
- Usa diferentes cortes – Intercambia en muslos de pollo sin piel sin piel para obtener más ternura.
- Cambiar los condimentos – Pruebe el condimento italiano, la pimienta de limón o el condimento de taco.
- Agregar cítricos – Un chapoteo de jugo de lima ilumina los sabores.
- Giro picante – Agregue cayenne o chile en polvo para calor.
- Vete dulce y salado – Hacer pollo teriyaki agregando salsa de soja y miel.
- HiRB It Up Up – El romero o tomillo fresco hace una gran diferencia.
- Aceite de oliva – Si quieres incluso las pechugas de pollo jugosas, una llovizna ayuda a mantenerlas húmedas.
¿Puedes cocinar esto en una olla instantánea?
¡Sí! Para usar una olla instantánea, agregue caldo de pollo, condimentos y cocine a alta presión durante 10-15 minutos. Libere rápido la presión y trituración.
Cómo hacer pollo rallado de crockpot
Para obtener detalles completos de la receta, incluidas las mediciones de ingredientes, consulte la tarjeta de receta imprimible en la parte inferior de esta publicación. Aquí le mostramos cómo tirar esta receta en la olla de barro.
1. Temporada
Agregar pechugas de pollo a la olla de cocción lenta y sazonar con sal, pimienta y especias.
2. Cocinar
Entrar a raudales caldo de pollo y cocine a fuego alto durante 3-4 horas o bajo durante 6 horas.
3. Shred
Una vez que la temperatura interna alcanza 165 ° F, Retire el pollo y trituración Usando 2 tenedores o colocando en un mezclador de pie con accesorio de batidora. Use según lo desee.
¿Cuál es la mejor manera de usar pollo rallado?
¡Hay una variedad de formas de usar pollo rallado! Aquí hay algunas concepts:
Instrucciones de almacenamiento para pollo rallado
Almacene el pollo rallado en un recipiente hermético en el refrigerador para 3-4 días o en congelador para hasta 4 meses. Descansado en el refrigerador antes de recalentar.
¡Más recetas de preparación de comidas para probar!
Si está buscando una excelente manera de simplificar la hora de la cena, esta receta de pollo rallado es su arma secreta. ¡Es la mejor manera de hacer recetas de preparación para la comida de pollo que funcionan para cualquier semana ocupada!
Si haces esta receta, realmente lo agradecería si lo harías dale una calificación de estrella y deja tu reseña en los comentarios! Si tiene una foto de su plato terminado, publíquelo en Instagram usando el hashtag #laurenslatest y etiquetándome @laurens_latest.
Crockpot pollo rallado para preparación de comidas
Nutrición
Calorías: 534kcal | Carbohidratos: 2gramo | Proteína: 97gramo | Gordo: 12gramo | Grasa saturada: 3gramo | Grasa poliinsaturada: 2gramo | Grasa monoinsaturada: 4gramo | Grasa trans: 0.1gramo | Colesterol: 291mg | Sodio: 1152mg | Potasio: 1739mg | Fibra: 0.4gramo | Azúcar: 1gramo | Vitamina A: 385IU | Vitamina C: 6mg | Calcio: 29mg | Hierro: 2mg
