¡Finalmente es otoño, lo que significa que las manzanas están en temporada! Una de mis formas favoritas de usar manzanas es en estas diez ensaladas verdes con manzanas. Cada uno es encantador, delicioso, saludable y es un gran lado para cualquier proteína.
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Hablemos de manzanas:
Las manzanas son miembros de la familia Rose y aquí hay un hecho divertido: pueden flotar porque tienen un 25% de aire. También son un alimento sin grasa, sin sodio y sin colesterol que es una buena fuente de fibra y agua, que proporciona aproximadamente 80-130 calorías para una manzana de tamaño mediano. Las manzanas madurarán de seis a diez veces más rápido a temperatura ambiente que si fueran refrigeradas. Se necesitan unas 36 manzanas para crear un galón de sidra de manzana, por la cual mis amigos, es por eso que es mejor comerlas que beberlas. Por supuesto, son dulces o agrios dependiendo de la variedad, y aunque son fabulosos solos o horneados en un pastel, ¡los amo absolutamente en una ensalada verde! Así que vamos a hacerlo …
Diez ensaladas verdes con manzanas:
Primero, el Ensalada de zanahoria asada y batata lo es todo: dulce, salado, salado y agrio. Y como de costumbre, es hermosa, porque la comida siempre debe ser bonita.
Este Ensalada de manzana y farro está hecho con verduras para bebés, manzanas rojas dulces, farro nuez, queso manchigo salado, aguacate cremoso, arándanos picantes, menta fresca y fechas.
A veces la comida te sorprende. Ese fue ciertamente el caso la primera vez que probamos esto Ensalada de cinco verdes. Se ve totalmente sin pretensiones, pero wow, ¿es delicioso! Y tan easy de hacer.
Este Verdes con vinagreta de granada es una de mis ensaladas navideñas favoritas, pero a decir verdad, lo sirvo para cenas familiares siempre que las granadas estén en temporada.
Aquí está La ensalada picada de la cocina orgánica con vinagreta de manzanaeasy y hermoso! Romaine picado, nueces caramelizadas, manzanas cortadas en cubitos, arándanos secos y gouda envejecido rociado con una increíble vinagreta de manzana picante.
La cocina orgánica «ensalada de la casa» es un elemento básico en nuestra casa! Es realmente fácil de hacer, va con todo y es universalmente amado.
Este Ensalada de pollo picado con rancho caseroes una comida en sí misma. Romaine finamente picado, asadoras cortadas en cubitos, tomates, aguacates, pepinos, manzana y nueces lanzadas en un aderezo de rancho sin lácteos casero.
Este Ensalada de manzana y aguacate con aderezo de mandarina. Es una ensalada muy easy que sabe increíble y se ve bonita en la mesa.
¡Ahhhhh, esta pequeña ensalada es tan buena! Y súper fácil de hacer. Yo lo llamo el Ensalada verde con manzanas y tocino (Whole30)porque eso es lo que es (y no se me ocurre un título más creativo. Hechos).
Por último, pero no menos importante … si tuviera que elegir mi ensalada más subestimada, sería esta, La ensalada de cosecha: Verdes, cuscús, fruta de otoño y vinagreta de manzana. No sé por qué no tiene juego porque es increíble si lo digo yo mismo.
Diez ensaladas verdes con manzanas:
Espero que usted y su familia disfruten de estas diez ensaladas verdes con manzanas. ¡Gracias por pasar por aquí!
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