¡Hola amigos! Vuelve de un viaje a Edimburgo, Escocia. Fue una forma fantástica de pasar las vacaciones de primavera: calles errantes con edificios antiguos que parecen estar directamente de un cuento de hadas, beber café, explorar los interminables espacios verdes cerca de la ciudad, navegar en librerías y tomar té elegante. Todos los clichés sobre viajar son inspiradores y maravillosos son ciertos.
La otra cosa sobre viajar es que es una especie de dolor. Volar es incómodo. Estar fuera de su rutina y zona horaria puede hacer que todo se sienta fuera de lugar, al igual que no tener su comida regular, navegar por el transporte y estar en algún lugar desconocido. Y, sin embargo, creo que eso es parte de la magia: superar la dificultad.
Durante los últimos meses, he estado yendo a Orangetheory Health varias veces a la semana y odio mucho. Si no estás familiarizado, la clase se divide entre un piso de peso con diferentes ejercicios cada día (mi favorito), tiempo en una cinta de correr (mediocre en el mejor de los casos para mí) y un remo (mi enemigo jurado). ¡Es difícil! Y, sin embargo, cuando me siento vigorizado cuando termino, y no solo en la forma de «ejercicio endorfinas». Es porque he hecho algo duro y lo he conquistado. El esfuerzo se ve diferente cada día, y a veces, necesito moverme más lentamente o levantar más ligeros o modificar cosas, y está bien. Es la aparición y dándole lo mejor de mí de todos modos.
Ciertamente no quiero desear el desafío o la dificultad para nadie, ya que la vida ya es bastante difícil; Sin embargo, tengo curiosidad sobre lo que sucedería si hiciéramos esfuerzos para hacer algo un poco aterrador: conectarse con un vecino, ir a una reunión sobre organización, hacer la llamada telefónica que necesitamos hacer, hornear algo un poco fuera de nuestra zona de confort para la emoción de aprender algo nuevo o presentarse a cenar con un amigo cuando preferimos quedarnos en casa, obtener la puerta de la puerta y mirar las cervezas de la oficina.
La primavera siempre se siente como esperanza y renacimiento, pero también parece que todos están trabajando más duro: los animales están naciendo y las flores están estallando y muchos de nosotros estamos ahorrando listas de limpieza de primavera largas. Me dan ganas de poner un poco de ajetreo en mi propia vida. Espero que donde sea que estés en esta semana, hagas algo un poco difícil, solo para recordarte que eres capaz y que puedes. Y si esta no es la semana, le deseo el resto y la comodidad que necesita.
• Una ruta sorprendente hacia la mejor vida posible. Alerta de spoiler: se trata de dificultad y probar cosas difíciles. (Enlace de regalo de NYT)
• Todo lo que hice en Edimburgoy Todo lo que llevaba! Lo pasamos muy bien y estas son mis mejores recomendaciones para qué hacer, junto con qué traer (o usar en la vida actual). Sugerencia: más suéteres de los que piensas. (Sustar)
• Comí tantos bollos en Edimburgo y estoy comprometido a hacerlos parte de mi vida de fin de semana aquí también. Algunas buenas opciones: duraznos y bollos en crema, bollos de arce y arándanosy para una mordida más ligera: pequeños bollos de crema de fresa. Si eres una persona sabrosa de Scone, ¡no te preocupes! Estos bollos de crema agrio y quive son exactamente correctos. (Alegría el panadero)
• Siento que escuchamos mucho sobre la empatía, y menos sobre cómo traer más a nuestras relaciones, así que disfruté de esta lectura: Los tres tipos de empatía y cómo aumentarlos en sus relaciones. (Buenas noticias)
• Mi aplicación de identificación de Merlin Hen se usó mucho cuando estábamos en Escocia, y ahora que los pájaros de primavera están cantando cada mañana en mi propio vecindario, me he convertido en ¡Obsesionado con estas modernas casas de pájaros! Además, alguien me mostró este alimentador de ardillas de piano Y lo he pensado todos los días. Esto es lo que sucede cuando tienes más de 40 años, supongo. Hablando de ardillas, Este video sobre el intento de un hombre Para salvar una ardilla huérfana me hizo llorar. ESTOY BIEN. (Wow Haus, Amazon, Aeon)
• Definitivamente considerando adoptar Política de apretón de manos de Graham para mis propios tres perros. Sin embargo, primero necesito enseñarles cómo temblar. (Sustar)
• Actualmente me estoy obsesionando por redecorar mi sala de estar y Esta publicación sobre cómo decorar una repisa está marcada. (Moda)
• Te amo más que a nada, pero prefiero morir que hablar contigo por teléfono. Soy fanático de las notas de voz, y lentamente estoy abrazando la llamada telefónica, pero esto todavía me hizo reír. (McSweeney’s)
• Me cortaré el pelo este fin de semana, en parte porque tuve un cuello sudoroso (1) tiempo esta semana y simplemente no lo cumpliré, y también para mostrar mis lindos pendientes de primavera. Cupcakes y cachemira me enviaron estas elegantes bellezas de oro y Estos encantadores pendientes de caída de perlas Y no puedo esperar para mostrarlos con mi cabello más corto (¡pero no demasiado corto!). Por cierto, ¡puede usar el código AE20 en esa tienda con un 20% de descuento! (Cupcakes y cachemira)
• Si te preguntas si las cosas que haces importan, La historia nos muestra que las acciones individuales se suman. Un poco de aliento en estos tiempos. (Tiempo)
• Duro, pero cierto: «Realmente no queremos un pueblo, queremos un cuidador gratuito o un equipo de limpieza que haga las cosas exactamente de la manera que deseamos … pero el pueblo ha significado tradicionalmente» las personas que nos rodean «, no un vecindario a medida que puedas curar en los sims», de Estoy empezando a pensar que ustedes realmente no quieren «un pueblo. Yo también amaba Nuestra propia alegría es la opinión de estoy siéntete extremadamente celoso de que nadie haya dejado un pollo asado o un pastel de olla en mi porche recientemente. (Slate, Pleasure the Baker)
• Como mencioné al comienzo de esta publicación, me he convertido en una persona de ejercicio. Aquí hay una lista de mis artículos favoritos de entrenamiento y bienestar.. (Sustar)
• Cuanto más viejo me hago, más me concentro en meter la proteína en mi cuerpo. Este artículo combina mis dos pasiones: pasta y proteína. (Ser)
• ¡El clima se está calentando, y todo lo que puedo pensar es la fruta de verano! Emocionado de probar esto pastel de fresa y traer de vuelta Este zapatero de arándanos que ha sido un favorito de verano. O tal vez Haré una crujiente de durazno? Hacer los tres parece ser la única opción aquí. (Alegría el panadero)
• Cómo dejar de compra de impulso. Publicar esto principalmente para mí, ya que mis hábitos de compra en línea necesitan ayuda desesperada. (Ser)
• ¡Ayuda! ¡Todos mis exhibits han terminado! Siento este llanto en mi huesos. Extraño la indemnización y el loto blanco, y francamente, estoy listo para que el gran horneado británico también regrese. Aquí hay algunas cosas para ayudarnos. Además, inicialmente me conmovió el discurso de Laurie sobre la amistad en el ultimate de loto blanco, especialmente como miembro de un trío de amigos desde hace mucho tiempo que se ha visto a través de algunas cosas, Esta fue una versión interesante de cómo fue una especie de decepción. ¿Qué opinas? (Buitre, moda)
