¡Noticias emocionantes! Mi libro de cocina más nuevo Skinnytaste alta proteína: 100 recetas sanas y simples para alimentar su día ¡Finalmente está fuera para pre-pedido!
Libro de cocina de alta proteína del flaca alta
¡Estoy muy emocionado de compartir el último libro de cocina del MT, y la portada que tantos de ustedes votaron! El Skinny -Waste alta proteína El libro de cocina está lleno de 100 comidas altas en proteínas. Cada comida empaca al menos 30 gramos de proteína por porción (incluidas las opciones para los comedores vegetarianos, sin lácteos y sin gluten) y hay muchas recetas de una sola pod, preparadas para las comidas y optimizadas para cada comida del día. El Skinny -Waste alta proteína El libro de cocina llega a las librerías y se envía el 7 de octubre, ¡pero puede pre-ordenar ahora y ser uno de los primeros en obtener su copia! Pre-pedido ahora de estos vendedores en línea: Objetivo, Amazonas, Barnes & Noble, Libros-a millones y Librería.
Con información nutricional incluida para cada receta y recetas etiquetadas para ingredientes sin gluten y sin lácteos, Skinny -Waste alta proteína Será su recurso de referencia para comidas nutritivas que tienen un golpe de proteína.
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Skinny -Waste alta proteína
Empiece su día con un Mango-blueberry batido o Tacos de desayuno de Chorizo de pollo. Convierta las proteínas en una comida completa con Muslos de pollo a la parrilla y ensalada de verano de maíz carbonizado, Sartén tajin tacos de pescado de salmóny Filetes chamuscados con salsa de charcamas dijon y espárragos asados.
Este libro también ofrece versiones de clásicos con proteínas como un Sándwich de tortilla de Monte Cristo o Crepes de desayuno PB+J. Y si necesita un impulso de proteínas del mediodía, put together un Rollo de salmón picante o Salsa de chips de ensalada de aguacate de pollo.
Cada receta presenta una hermosa foto de Eva Kolenko, íconos que indican recetas que pueden satisfacer sus necesidades dietéticas (como la información sin gluten, sin lácteos, vegetariana) y nutricional, de la dietista registrada Heather Ok Jones. Si está en Weight Watchers, todas las recetas en el libro de cocina se enumerarán en el Índice de libros de cocina Como mis otros libros de cocina.
Crédito de la foto Eva Kolenko.
