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Otra semana, otra ¿Qué hay para cenar? Momento, ¿verdad? El plan de comidas de esta semana se trata de mantener las cosas simples sin escatimar en el sabor, ¡y sí, las sobras son totalmente parte del plan!
¿Qué hay para cenar?
¿Necesita una inspiración fácil de cena para la familia esta semana? ¡Te tengo! Este plan de comidas está repleto de comidas reconfortantes y económicas que a su tripulación le encantará. Vamos a entrar en eso:
Pad Thai
Pad Thai es un plato thai salteado hecho con fideos de arroz tiernos, pollo cocido, crujientes, cacahuetes tibios, huevos revueltos y brotes de frijoles, todo mezclado con una cremosa salsa dulce y picante. ¡Es el plato tailandés favorito de todos!
Cazuela de pastel de carne
Convertí el clásico pastel de carne en la mejor cacerola acquainted! El secreto? Una capa de puré de papas cremosa en la parte superior que lo mantiene muy jugoso y sabroso.
Licitaciones de pollo a la freidora
¿Semana ocupada? Estas licitaciones de pollo a la freidora de aire se unen rápidamente, con un crujiente afuera, jugoso por dentro y aprobados por los niños cada vez.
Fajitas de cerdo
¡Estas fáciles fajitas de cerdo están llenas de todos tus sabores mexicanos favoritos! ¡El cerdo magro, los pimientos y cebollas frescos, los condimentos de fajita y las tortillas suaves te harán volver por más!
Pasta pomodoro
Experimente el delicioso sabor de Italia con esta receta de Pomodoro de pasta fácil. Cocine la pasta y haga una salsa de tomate sabrosa con chalotes, ajo y un toque de copos de pimiento rojo. ¡Cúbralo con queso parmesano derretido y albahaca fresca para un plato delicioso que te dejará con ganas de más!
¿Cuántos se alimenta?
Este plan de comidas semanal gratuito es justo lo que necesita para comenzar su semana. Proporciona cinco comidas que alimentarán 4-6 (dependiendo de si está alimentando a adultos o niños), ¡e incluye una lista de compras! Con nuevas concepts y recetas fáciles de hacer, tener un plan de menú semanal será un salvavidas.
¿Por qué molestarse con la planificación de comidas?
- Menos revuelto de último minuto: No más de las 5 pm pánico, solo una tranquilidad, segura de «tengo esto».
- Menos decisiones: Saque las conjeturas de la hora de la cena y guarde su energía psychological para todo lo demás.
- Compras más inteligentes: Comprará lo que realmente necesita y desperdiciará menos comida (y dinero).
- Comidas más agradables: Con un plan en su lugar, la cena se siente menos apresurada y más como un tiempo de calidad.
- Opciones más saludables: Planear con anticipación hace que sea más fácil trabajar en comidas equilibradas y nutritivas.
Guarniciones para la cena
Mis planes de menú semanales siempre incluyen una lista de compras imprimible que se mide y listo para usar. ¡Hace que las cosas sean tan fáciles!
Almacenar sobras para la planificación de comidas
¡Solo el plan de comidas de lunes a viernes porque a veces tenemos planes durante el fin de semana o tengo sobras que podemos tener que terminar la semana! Si tiene sobras, asegúrese de almacenarlas correctamente en un recipiente hermético en tu nevera.
