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Si la cena se planeara, la vida sería fácil. Hasta entonces, este plan de comidas de la semana te respalda con comidas simples y sabrosas (¡y sí, las sobras cuentan como ganadores!).
Las cenas de esta semana son deliciosas
¿Las decisiones de la cena te arrastran? ¡Tengo solo la solución! El plan de comidas de esta semana está lleno de recetas sin complementos y aprobadas por la familia que salvarán sus tardes (y tal vez su cordura). ¡Vamos a cocinar!
Pollo cremoso y brócoli cremoso sobre arroz sobre arroz
¡Delicioso pollo y brócoli cremosos que puedes arrojar fácilmente al Crockpot, y estar seguro de que a toda la familia le encantará!
Pollo de sésamo de miel horneada
La salsa tiene un sabor de miel dulce y es una perfección absoluta de miel. Si amas el chino y haces una cosa de mi weblog, ¡haz esto!
Salmón ennegrecido
¡El salmón ennegrecido fácil y sorprendente es una forma infalible de cocinar salmón digno de restaurantes en casa! ¡El salmón es tierno y escamoso y lleno de sabor que sorprenderá a tus papilas gustativas!
Receta de pasta de pollo toscano
¡Disfruta lo mejor de ambos mundos con mi cremosado y cursi hornear de pasta de pollo toscano, que combina tu amor por el pollo y las cazolas toscanas!
Derretir en la boca receta de tostado
Tutor de horquilla, tostada de marihuana derretida en la boca con papas delicadas y zanahorias dulces en un caldo perfectamente sazonado. Esta receta es súper easy, pero te hará sentir que has pasado todo el día cocinando.
¿Cuántos se alimenta?
Este plan de comidas semanal gratuito es justo lo que necesita para comenzar su semana. Proporciona cinco comidas que alimentarán 4-6 (dependiendo de si está alimentando a adultos o niños), ¡e incluye una lista de compras! Con nuevas concepts y recetas fáciles de hacer, tener un plan de menú semanal será un salvavidas.
¿Por qué molestarse con la planificación de comidas?
- Menos revuelto de último minuto: No más de las 5 pm pánico, solo una tranquilidad, segura de «tengo esto».
- Menos decisiones: Saque las conjeturas de la hora de la cena y guarde su energía psychological para todo lo demás.
- Compras más inteligentes: Comprará lo que realmente necesita y desperdiciará menos comida (y dinero).
- Comidas más agradables: Con un plan en su lugar, la cena se siente menos apresurada y más como un tiempo de calidad.
- Opciones más saludables: Planear con anticipación hace que sea más fácil trabajar en comidas equilibradas y nutritivas.
Guarniciones para la cena
Mis planes de menú semanales siempre incluyen una lista de compras imprimible que se mide y listo para usar. ¡Hace que las cosas sean tan fáciles!
Almacenar sobras para la planificación de comidas
¡Solo el plan de comidas de lunes a viernes porque a veces tenemos planes durante el fin de semana o tengo sobras que podemos tener que terminar la semana! Si tiene sobras, asegúrese de almacenarlas correctamente en un recipiente hermético en tu nevera.
