¿Vale la pena el yogurt de culto de coco el precio appreciable?

En Meals & Wine, no apruebamos los cultos, a menos que, por supuesto, ese culto se centre en un yogur Eso promueve la salud intestinal. Para ser justos, el yogurt de culto a coco no es en realidad un culto (hasta donde sabemos), pero tiene un seguimiento de culto en las redes sociales.

Busque «Coconut Cult» en Tiktok y espere que su feed se inunde con pruebas de sabor y revisiones de productos. Algunos dicen que es el yogurt mejor y cremosa que hayan probado, mientras que otros sienten que es demasiado agrio. Pero la mayoría de las revisiones están menos centradas en el sabor y más centrados en cómo el yogurt los hace sentir, informando que comer yogurt de culto de coco diariamente puede ayudar con la digestión, reducir la hinchazón y la piel clara. «Nunca me he visto más caliente», dijo Kelly Peer (@KellyAnnpeer) Después de tener una cucharada de sabor a mousse de chocolate de Coconut Cult durante siete días.

El otro tipo de movies que encontrará son sobre la exclusividad del culto al coco: qué tan rápido se vende en las tiendas de comestibles y la emoción absoluta de encontrarlas completamente abastecidas. Y a aproximadamente $ 10 por jarro de 8 onzas (el sitio internet de la marca, thecoconutcult.comvende frascos de 16 onzas por $ 39 por pop), el yogurt no es barato.

Algunos creadores incluso envían sugerencias de yogures probióticos alternativos, como Activia, Cocoyo, Kefir y White Mountain Bulgarian Probiótico yogurt. Sin mencionar las docenas de otras fuentes favoritas de Tiktok para probióticos, como la cultura pop de refrescos y Lemme de la línea de suplementos de Kourtney Kardashian. Entonces, ¿el culto de coco realmente vale la pena?

Aquí está todo lo que necesita saber sobre la marca de yogurt premium por la que los creadores de contenido están maldeciendo.

¿Qué es el culto al coco?

El culto a la coco fue fundada en 2015 por Noah Simon-Waddell. «Creé este yogurt como parte de mi viaje de curación», dijo en un Video de 2022 Tiktok. «Como una forma de curarme a mí mismo y a mi instinto, lo cual estaba realmente enfermo». Simon-Waddell comenzó a hacer yogurt probiótico en casa, y descubrió que su receta lo hacía sentir significativamente mejor. En un carta abierta En el sitio internet de Coconut Cult, escribió: «Me sentí más energizado, claro, creativo, inspirado y realmente conectado con mi cuerpo por primera vez en mucho tiempo, si tal vez alguna vez».

Pero si bien Simon-Waddell afirma que comer una dosis diaria de su yogurt puede mejorar su salud psychological y física basic, no quiere que su producto se agrupe en una cultura de dieta tóxica. De hecho, el nombre, «Coconut Cult» se inspiró en un culto actual de «cocoivoros», individuos que solo comen cocos. El grupo siguió al filósofo y nudista alemán August Engelhardt, y vivió en el Pacífico Sur, hasta que su dieta solo de coco condujo a problemas de salud extremos y, en algunos casos, la muerte. De acuerdo a La pizarrase supone que la marca le enviará a los consumidores un recordatorio irónico de los peligros de la dieta de moda.

El yogurt de coco sin lácteos está lleno de probióticos, «un microorganismo que se ha relacionado con los beneficios para la salud cuando se eat en cantidades adecuadas», cube Toby Amidor, MS, RD, CDN, un experto en nutrición galardonado y autor más vendido de Tomas de salud. Cada cucharada de 1 onza de Coconut Cult tiene aproximadamente 50 mil millones de CFU (unidades de formación de colonias). Con tres sabores estándar (authentic, mousse de chocolate y fresa de cosecha) y liberaciones limitadas de temporada, el yogurt de culto de coco está destinado a ser delicioso, pero está diseñado para actuar como un suplemento diario. El sitio internet de Coconut Cult afirma que «esto no es una comida, es un ritual».

¿En qué se diferencia el culto en el coco de otros yogures?

Cuando Simon-Waddell estaba desarrollando su receta de yogurt, aprendió que la mayoría de los yogures son, lo que considera, «muerto». Están pasteurizados después de la fermentación para permanecer estables, lo que mata a los probióticos. «En cambio, creamos un yogur de coco fermentado que actúa como el hogar perfecto para los probióticos», dijo un miembro del equipo de culto de coco a Meals & Wine. «Nunca pasteurizamos después de la fermentación para garantizar que nuestros probióticos prosperen para hacer su mejor trabajo».

Debido a que el yogurt de culto de coco está «vivo», el sabor es más alto y la consistencia más cremosa. Tendrá un kombucha-El efervescence e incluso podría explotar cuando abres el frasco. “Una explosión no significa que tu yogurt sea malo. Por el contrario «, explicó Simon-Waddell en un Tiktok. “Significa que el yogurt es más probiótico y further poderoso. Durante el proceso de fermentación, las bacterias del yogur consumirán su azúcar y producirán oxígeno. Si abres un frasco de culto a coco y escuchas un ruido silbante, ese oxígeno está tratando de escapar de la superficie, a menudo conduciendo a una erupción de yogurt.

Hay muchos otros yogures probióticos en el mercado, pero hasta donde sabemos, el culto al coco es el más probiótico. En comparación, Cocoyo tiene aproximadamente 25 mil millones de CFU por onza, la montaña blanca búlgara tiene 11 mil millones de cFus por onza, y Activia tiene menos de mil millones de cFus por onza. Todavía puede obtener los mismos beneficios de salud intestinal al comer otros yogures probióticos, solo tendrá que comer más

¿Cuál es la mejor manera de comer yogurt de culto de coco?

Según Amidor, no existe un estándar para la cantidad de probióticos que deben consumirse diariamente. «La cantidad necesaria varía con diferentes tipos de probióticos y cuál es el tratamiento», cube ella. «La mayoría de las dosis varían de una a ten mil millones de CFU que se toman de una a dos veces al día en forma de suplemento». Sin embargo, es importante tener en cuenta que tomar muchos probióticos podría conducir a algunas molestias gastrointestinales, «como gasoline, hinchazón o diarrea».

Eso significa que es posible que no desee comer un frasco entero de culto a coco. Si eres nuevo en los probióticos, el equipo de Coconut Cult recomienda comenzar con una o dos cucharadas de su yogurt al día. «Cada porción contiene 16 cepas de miles de millones de cultura probiótica súper viva, por lo que un poco puede ser muy útil, pero queremos que confíes en tu instinto», nos dijeron. “Si cree que necesita un poco menos, marque un poco su servicio. Si estás enfermo o tu intestino necesita un poco de TLC adicional, ve por más. Es tu cuerpo, y lo sabes mejor «.

El equipo de culto de coco sugiere comer el yogurt a primera hora de la mañana o como un refrigerio nocturno. También instan a los consumidores a que no se agiten o se sumerjan dobles, ya que su saliva puede matar a los microorganismos del yogurt. Algunos creadores dicen que no debes usar una cuchara de steel, pero esa instrucción no ha sido verificada por el culto de coco.

¿El culto de coco es realmente bueno?

Solo he tenido la oportunidad de probar el sabor a la mousse de chocolate de Coconut Cult, pero puedo informar, es realmente sabroso. El rico y oscuro sabor de cacao equilibra el sabor característico del yogurt, y es deliciosamente esponjoso. Me he encontrado deseando comer mi cucharada matutina (y un poco decepcionado no puedo volver por otra primicia).

¿He notado resultados inmediatos (es decir, falta de inflamación, piel impecable y calor impecable)? No. Pero solo he estado «tomando» el yogurt durante cuatro días. ¡Todavía hay tiempo!

El precio probablemente me alejaría de comprar el culto de coco regularmente, pero si mi intestino necesita un pequeño reinicio, o si quiero un pequeño regalo, ciertamente lo compraría nuevamente.